Diario de manja1273, 31 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:
707 kcal Grasa: 22,06g | Prot: 39,46g | Carbh: 80,60g.   Desayuno: Chef Select Brotaufstrich Geflügel, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Lidl Dinkelbrötchen. Almuerzo: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Linsensuppe. más...
2175 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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