Diario de SeLion2016, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 63,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1782 kcal Grasa: 70,16g | Prot: 66,67g | Carbh: 233,74g.   Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Москва, Варенье Клубничное (Домашнее), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Cena: Лечо, Kamis Черный Перец Молотый, Гречка с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Красный Апельсин, Седьмой континент Хурма. más...
2109 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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