Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 34,91g | Carbh: 139,76g.
Desayuno: Pilão Café, Queijo Minas, Pão de Batata Doce. Almuerzo: Salada de Folhas, Tio João Arroz com Galinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pamonha Doce. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de naymoret
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