Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2009
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125,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 98,06g | Carbh: 196,56g.
Desayuno: Plain Cream Cheese, Fat Free French Vanilla Creamer, Whole Grain Bagel. Almuerzo: Salsa, Grilled Chicken Breast Strips, Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, La Band Fat Free. Cena: 100% Whole Wheat Pizza Crust, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Pasa Bocas / Otros: marshmallow, Bananas. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Wii Sports Active - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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