Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3140 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 137,28g | Carbh: 466,42g.
Desayuno: Galleta de Avena, Banano, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Huevo Cocido, Miel, Quaker Avena Tradicional, Durazno, Granix Copos de Maíz, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Cena: Pelón, Quaker Avena Tradicional, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, Pan Integral, Pan Integral, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pan Integral, Swift Pate de Foie, Pan Integral, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana, Zumo de Limón. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 9 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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