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體脂27.3
內臟3
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 114,17g | Carbh: 181,11g.
Desayuno: 馬可先生 五行五色蔬菜精力粉, THE VEGAN樂維根 無糖芝麻, 乳香世家 全脂牛奶, 馬可先生 伯爵奶酥雜糧貝果. Almuerzo: 裕珍馨 四喜大Q餅, 煮熟的綠色椰菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 水煮蛋, Costco 鹽漬鯖魚, 龍鳳 冷凍毛豆仁. Cena: 嘴邊肉, 油豆腐, 地瓜葉, 好丘 雙份起司貝果. Pasa Bocas / Otros: Naked 黑可可米菓蛋白棒, 義美 義美小泡芙（草莓）. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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