Diario de liss_ftness, 24 dic. 23

y pensar que la navidad del año pasado pesaba 59 kg y ahora casi 50kg🥹 que nostalgia les deseo feliz noche buena a todos y feliz navidad!
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
1070 kcal Grasa: 34,64g | Prot: 38,53g | Carbh: 148,80g.   Desayuno: San Jorge Paté Sabor Ternera, Ideal Pan Integral , Nescafé Fina Selección, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Soprole Leche Entera. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Hellmann's Mayonesa, Van Camp's Atún en Agua, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Rollo de Canela , Colun Manjar, Ideal Pan Integral, Mom's Papas Fritas Caseras, Pan. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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