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war wohl zu viel Sport ;-)
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1073 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 162,21g | Carbh: 58,31g.
Desayuno: Scitec Nutrition Eiweißshake. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gekochter Lauch. Cena: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Philadelphia So Leicht 3%, Harzbube Handkäse, TiP Kabeljaufilet, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frances1801
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