Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 64,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2554 kcal
|
Grasa: 101,17g | Prot: 81,35g | Carbh: 313,54g.
Almuerzo: Glögi, Fazer Berliininmunkki, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Basmatiriisi, Fazer Amica Currykastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Rypsiöljy. Pasa Bocas / Otros: Kikkoman Soijakastike, Lehtisalaatti Kananmunalla, Juustolla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California, Nick's Caramel Protein Bar. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mangomadness92
|