Diario de liss_ftness, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
870 kcal Grasa: 23,05g | Prot: 34,17g | Carbh: 134,61g.   Almuerzo: Patatas Cocidas, Betarraga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Ideal Pan Integral , Manzana Verde, Betarraga, Colun Manjar, Harina Blanca, Zuko Jugo Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Almendras, Iansa Azúcar Rubia, Vivo Avena Instantánea, Castaño Pan de Pascua Frutos Secos, Arcor Alka Zero, Sprim Jugo Frutos del Bosque. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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