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Pouco a pouco está a ir, a Dieta dos 31 Dias resulta mesmo quando não é seguida à risca.
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 85,48g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Muffins de Chá Verde, Chá Verde. Almuerzo: Perna de Frango. Cena: Pizza Caseira de Bacon e Chouriço. Pasa Bocas / Otros: Pizza Caseira (base, tomate e queijo), Muffins de Chá Verde. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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