Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2570 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 136,50g | Carbh: 359,52g.
Desayuno: Mermelada, Panqueques sin Relleno, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Almuerzo: Fainá. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Fainá, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, 3 Arroyos Corn Flakes, Moras, Zumo de Limón. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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