Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2009
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 94,29g | Carbh: 258,95g.
Desayuno: Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Fajita Chicken Pizza. Cena: Organic Purely Steam - Garden Vegetable Medley, Bourbon Street Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Special K Italian Tomato & Herb Crackers, French Vanilla Creamer, Bananas, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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3820 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 5 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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