Diario de liss_ftness, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
1153 kcal Grasa: 20,95g | Prot: 57,48g | Carbh: 191,35g.   Desayuno: Lechuga, Mangos, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Almuerzo: Patatas Cocidas, Lechuga, Betarraga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: San Jorge Paté Sabor Ternera, Palta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Ideal Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Acuenta Pan De Pascua, Sopaipillas Pasadas, BigTime Chicle sin Azúcar Strong, Cola de Mono, Frutillas. más...
1414 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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