Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 83,53g | Carbh: 80,01g.
Desayuno: Tostines Biscoito Maizena, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Limonada de Baixas Calorias, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Leite Integral, Mamão Papaia, Panqueca de Aveia com Carne Moída, Renova Whey. Pasa Bocas / Otros: San Mar Castanha de Caju, Perdigão Mortadela Ouro. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelalix
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