Diario de FedeO6145, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1994 kcal Grasa: 100,02g | Prot: 125,93g | Carbh: 155,92g.   Desayuno: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Medialuna, La Serenísima Leche Fresca Clasica, 3 Arroyos Best Bran, ENA True Made Whey Protein. Cena: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Berenjenas en Escabeche, Berenjenas en Escabeche, Salsa de Tomate, Queso Cremoso, Carne Molida. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Harina de Trigo Integral, Banano, Zumo de Limón. más...
1985 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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