Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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387 kcal
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Grasa: 10,86g | Prot: 9,32g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Alpro Leite de Amêndoas, Mimosa Manteiga com Sal, Pura Vida Frutose, Pingo Doce Pão de Mistura, Delta Café. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniofernandes1
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