Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 89,59g | Prot: 98,48g | Carbh: 135,83g.
Almuerzo: 7-11 蒸地瓜, 炒青菜, 紫米飯, Costco 無骨雞腿排. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuanzai86
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