Diario de Hannn10, 12 nov. 23

體脂27.2
內臟3
52 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2023:
1780 kcal Grasa: 75,28g | Prot: 89,59g | Carbh: 189,45g.   Desayuno: 光泉 無加糖黑豆漿, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 呷尚寶 豬排蛋餅, Miopane 鹽可頌奶油捲. Almuerzo: 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁. Cena: 甜不辣, 7-11 一風堂叉燒豚骨拉麵. Pasa Bocas / Otros: 柑橘. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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