Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 58,93g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eng. Wendell
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