Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2015
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2102 kcal
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Grasa: 86,08g | Prot: 74,94g | Carbh: 239,90g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Alnatura Zwiebel-Schmalz, Freeway Aqua + Sport, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Cena: Aldi Hirtenkäse, Weißwein, Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Haribo Colorado, Choceur Kaffee Sahne, Giotto Giotto, Kinder Riegel (21g). más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 8 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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