Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 84,24g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Almuerzo: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Cenouras Cozidas, Quero Milho Verde em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ervilhas (Congelado), Hellmann's Maionese, Sadia Filé Mignon Suíno, Pernil Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Inglesa Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Itambé Queijo Mussarela, Vitamilho Farinha de Milho. Pasa Bocas / Otros: Kicaldo Milho para Pipoca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinecbastos
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