Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 40,34g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Sonnenblumenöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Bio Haferflocken Zart, Banane. Almuerzo: Birnen, Bio Haferflocken Zart, Sonnenblumenöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Schlagsahne, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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