Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 38,42g | Carbh: 89,15g.
Almuerzo: Azeitonas Verdes, Macarrão Fresco (Cozido), Patinho. Cena: Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Azeitonas Verdes, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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