Lelepf
Miembro desde mayo 2018
Publicaciones
382
Siguiendo
29
Seguidores
91
Historial de Peso

Peso Inicial
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg

Peso Actual
65,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 7,7 kg

Peso Histórico de Lelepf


Siguiendo

andreoddone
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Auspiciosa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
thisanthi
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Liviabeatriz23
(solo visible para seguidores)

Libro de Cocina de Lelepf

Calorías: 351kcal | Grasa: 32,06g | Carbh: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorías: 200kcal | Grasa: 7,38g | Carbh: 23,63g | Prot: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
Calorías: 74kcal | Grasa: 1,72g | Carbh: 8,25g | Prot: 6,04g
Pão de Queijo
Prática, rápida e com todo o sabor que se espera de um pãozinho de queijo.
Calorías: 92kcal | Grasa: 2,52g | Carbh: 4,38g | Prot: 13,18g
Mousse Proteico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Lelepf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.