Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 89,31g | Carbh: 72,08g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Clara de Ovo, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Romana Pão de Forma Integral com Casca. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Itambé Queijo Mussarela, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Seara Peito de Peru Defumado, Hellmann's Maionese, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elinecbastos
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