Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 32,36g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Banane, Bio Haferflocken Zart, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Sonnenblumenöl. Almuerzo: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Sonnenblumenöl, Bio Haferflocken Zart, Birnen. Cena: Saftschorle, Aldi Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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