Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 25,72g | Carbh: 37,32g.
Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Azeitonas Verdes, Salada de Folhas, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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