Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 165,55g | Prot: 188,94g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Milk. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Red Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Kale , Barambah Organics Low Fat Natural Yoghurt , La Costena Chipotle in Adobo Sauce, Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Barambah Organics Low Fat Natural Yoghurt , Siggi's Raspberry Yoghurt, Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Nutra Organics Collagen Beauty , Milk, Hemp Foods Australia Hemp Gold Protein. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Milk, Pana Chocolate Organic Tasman Sea Salt. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LowCalorieMallory
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