Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2009
|
126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 43,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 114,11g | Carbh: 194,39g.
Desayuno: Onions, Green Peppers, Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Cole Slaw, Biscuit, Corn on the Cob (5.5"), Grilled Chicken Whole Wing, Grilled Chicken Breast. Cena: Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, French Vanilla Creamer, Special K Italian Tomato & Herb Crackers. más...
|
|
3588 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Wii Sports Active - 19 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|