Diario de vergabomb, 03 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2011
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2011:
1550 kcal Grasa: 53,50g | Prot: 58,67g | Carbh: 211,37g.   Desayuno: raw sugar, french vanilla creamer, coffee, strawberry parfait. Almuerzo: peas, croutons, sliced chicken, black olives, I.m. healthy soynut butter, red apple, light raspberry vinaigrette dressing, spinach, lettuce. Cena: amy's beef enchilada. más...
1716 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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