Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2009
|
126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 43,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 64,60g | Carbh: 256,57g.
Desayuno: Egg Substitute - Southwestern, Fat Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, no rice, guacamole). Cena: Root Beer, Giant Chocholate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Quesadilla Explosion Salad with Ranch Drizzle. Pasa Bocas / Otros: Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Bananas, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, French Vanilla Creamer, Special K Italian Tomato & Herb Crackers. más...
|
|
3745 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|