Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2015
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 67,68g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Uno Premium Çok Tahıllı, Pınar Light Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Almuerzo: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Izgara Köfte. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Ülker Altınbaşak, Muz, Yeşil Çay. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Onuryldrm
|