Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
28 sep. 23
Diario de Katsolo, 28 sep. 23
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Taking the day off to run personal errands. Trying to do a lot in eight hours so keeping this short.
Long walk last night, looks like all the numbers are holding. Off the the next thing. Keep good thoughts for Lili today, she’s being spayed.
Snapshot in the moment last night. Onwards!
WEIGHT 160.5 lb
BMI 32.5
FAT MASS 64.2 lb
LEAN MASS 96.3 lb
WATER MASS 67.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.4 lb
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2023:
1247 kcal
Grasa: 44,53g | Prot: 88,84g | Carbh: 121,65g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Almuerzo:
Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese.
Cena:
La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberries, Betty Crocker Transformers Fruit Snacks, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins.
más...
peso estable
35 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Good luck with the spaying. Have a good day Katsolo!
28 sep. 23 por el miembro:
bearnoggin
Hope Lili's procedure goes smoothly! Cute moment! Good luck with getting all your errands done, too. x
28 sep. 23 por el miembro:
Nikina70
She’s home and so far, so good.
28 sep. 23 por el miembro:
Katsolo
Glad to hear! Hope she's back to her old self in no time! x
29 sep. 23 por el miembro:
Nikina70
That's good to hear!
29 sep. 23 por el miembro:
bearnoggin
Glad all went ok, Love the picture!
30 sep. 23 por el miembro:
Diana 1234
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa