Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 115,79g | Carbh: 287,73g.
Desayuno: BC Mermelada de Damasco, RC Galletitas Crackers, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Cena: Granix Galletitas Crackers con Salvado , Harina de Trigo Integral, Lucchetti Tallarines, Salsa Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Harina de Trigo Integral, Manzana, Zumo de Limón. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 9 minutos, Descansando - 11 horas y 51 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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