Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 116,98g | Prot: 139,50g | Carbh: 31,37g.
Almuerzo: Bife de Fígado, Cenouras, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mangas, Tomates, Couve Refogada. Cena: Picanha, Queijo Gorgonzola, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cupim Assado. más...
|
|
2748 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|