Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 103,14g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alface Americana, Maminha, Quero Milho Verde, Nuggets de Frango, Tomates, Relva Verde Uva Passa Preta. Cena: Filé de Frango Grelhado, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Corpo & Sabor Barra De Cereais Castanha Do Pará E Ameixa. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elinecbastos
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