|
Задолбанная, растрепанная и вечно голодная. Не то чтобы времени нет, скорее сил и мотивации - никуда не выхожу. Смотреть в зеркало противно. Начну записывать всю свою еду.
Интуитивное - не мое
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 22,37g | Prot: 38,48g | Carbh: 77,67g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 3,2%. Almuerzo: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Арбуз. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|