Diario de Cybelle Oliveira Soares, 28 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2015:
475 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 7,62g | Carbh: 43,75g.   Desayuno: Amêndoas de Chocolate, Banana, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Manteiga (com Sal), Canderel Cankao, Dia Leite de Coco, Café (em Pó Instantâneo). más...
2178 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos, Capoeira - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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