Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 90,10g | Carbh: 166,04g.
Desayuno: Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı, Kırmızı Domates. Almuerzo: Sek Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Şiş. Cena: Domates Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Muz, Ülker Altınbaşak, Fındık. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Onuryldrm
|