Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2009
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 79,60g | Carbh: 263,07g.
Desayuno: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Fat Free Light Honey Almond Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry. Cena: 100 Percent Whole Wheat Thin Crust, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Special K Italian Tomato & Herb Crackers, Budweiser Select 55, Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, French Vanilla Creamer. más...
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3943 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Wii Sports Active - 22 minutos, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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