Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 48,40g | Carbh: 29,46g.
Desayuno: Grüner Tee, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bauernbrot, Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Ananasstücke, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Meßmer Schwarzer Tee Vanille. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Spinola76
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