Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 121,25g | Prot: 172,07g | Carbh: 144,72g.
Desayuno: Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Çöp Şiş, Izgara Köfte, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Elma, Armut, Muz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Onuryldrm
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