Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 132,08g | Carbh: 225,47g.
Desayuno: La Serenísima Queso Untable Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Zumo de Limón, La Serenísima Queso Untable Clasico, Pan Integral, Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Zumo de Limón. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|