Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 57,86g | Carbh: 24,88g.
Desayuno: Tomates Cherry, Lario Jamon Cocido, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Café Instantáneo . Almuerzo: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Cebollas, Morrón, Nalga, Huevo, Harina de Almendras. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Crema de Leche, Café Instantáneo . más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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