Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 149,20g | Prot: 108,99g | Carbh: 81,32g.
Desayuno: Café, Kefir de Leite, Frimesa Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Limão. Almuerzo: Peito de Frango, Berinjela Cozida. Cena: Queijo Cheddar, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 40 minutos, Body Pump - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RAYLETICIA
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