Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2009
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 70,44g | Carbh: 232,19g.
Desayuno: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Almuerzo: Lite Accents Asian Spritzer, lettuce, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: gyro, greek salad, potato salad. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Select 55, Smart Pop Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Bananas, Oatmeal to Go Bar - Maple Brown Sugar High Fiber. más...
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3849 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Wii Sports Active - 16 minutos, Descansando - 6 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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