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Haha.. Kagettt pas ngecek timbangan. Ternyata turun.
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 34,95g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Air, Vegeta Vegeta, Saus Pasta Spageti/Marinara, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, You C1000 Vitamin Lemon. Almuerzo: Air (Botol). Cena: Air (Botol). más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Cardio - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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