Ndikz - Miembro

Ndikz

Miembro desde marzo 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

70 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

69 kg
Desempeño: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 4 kg

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Bentuk tubuh yang bagus dihasilkan dari 30% AKTIVITAS OLAHRAGA dan 70% dari JENIS MAKANAN

Pola Diet yang BENAR mengurangi KALORI MAKANAN, diet yang SALAH mengurangi FREKUENSI MAKAN

Peso Histórico de Ndikz

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	huntugaring
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	Rizka tamara
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	amadya
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana

	ito_oke
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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