Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2015
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 99,52g | Carbh: 227,62g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yumuşak Simit. Almuerzo: Yeşil Biber, Çiğ Köfte, Lavaş, Pişmiş Patlıcan, Adana Kebap. Cena: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Pasa Bocas / Otros: Armut, Elma, Muz. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Onuryldrm
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